Aos 63 anos, Fátima Bernardes revela o motivo pelo qual nunca ficou bêbada em toda a sua vida e desabafa sobre sua relação com a ansiedade. Confira as declarações da apresentadora!

Aos 63 Anos, Fátima Bernardes Revela o que Nunca Fez na Vida: 'Sou Meio Certinha Mesmo'

A apresentadora Fátima Bernardes voltou a encantar o público pela sua sinceridade e transparência ao abordar aspectos íntimos de sua vida pessoal e profissional. Durante participação no videocast Conversa Vai, Conversa Vem, comandado pela jornalista Maria Fortuna, a comunicadora de 63 anos abriu o jogo sobre a relação que mantém com a ansiedade e fez uma revelação inusitada sobre seus hábitos sociais.

Conhecida pela postura firme e elegante que marcou sua trajetória no jornalismo e no entretenimento da TV Globo, Fátima confessou que seu perfil metódico se estende inclusive para os momentos de lazer. O relato gerou identificação e repercutiu amplamente entre fãs e admiradores.

O Receio de Perder o Controle

Ao longo da conversa, Fátima explicou que a busca constante por manter o domínio sobre suas atitudes a levou a tomar decisões bastante rígidas, incluindo a opção de jamais se exceder no consumo de bebidas alcoólicas. A jornalista afirmou categoricamente que nunca ficou bêbada por conta da aversão que sente em ficar vulnerável.

"Nunca fiquei bêbada. Tem a ver com ansiedade. Detesto coisas das quais não tenho controle e não posso resolver. A bebida tem isso. O que vem quando perco o controle? Não estou disposta a saber. Sou meio certinha mesmo", declarou a apresentadora.

O Enfrentamento das Crises de Ansiedade

Fátima também relembrou episódios delicados em que o transtorno de ansiedade se manifestou de forma mais intensa. A primeira crise marcante ocorreu durante uma viagem aérea em que se ausentou dos filhos pela primeira vez, desencadeando um receio de voar que a acompanhou por cerca de dois anos até ser superado.

Outro momento de forte pressão emocional coincidiu com o período de transição profissional, quando começou a amadurecer a ideia de deixar a bancada do Jornal Nacional para migrar para a área de entretenimento. Diante do aumento no nível de estresse e da Inquietação por novos desafios, ela buscou suporte terapêutico e acompanhamento médico para atravessar a mudança com equilíbrio.

Humanização e Emoções no Jornalismo

Ao analisar a carreira e o papel da comunicação, Fátima Bernardes defendeu uma postura mais humanizada para jornalistas e apresentadores. Segundo a comunicadora, a demonstração de sentimentos genuínos em momentos marcantes não compromete a credibilidade do profissional, servindo para aproximar ainda mais o comunicador do público.

Atualmente dedicada a projetos focados no universo digital e no entretenimento, Fátima demonstra que lidar de forma aberta com temas como ansiedade e limites pessoais é fundamental para manter a saúde mental e continuar se reinventando com sucesso.