O hábito que manteve Raul Gazolla vivo após graves problemas cardíacos

O ator Raul Gazolla, galã de diversas novelas, surpreendeu ao relembrar os seis infartos que já sofreu. O artista revelou que conseguiu superar esses graves problemas de saúde graças a um hábito crucial: a prática constante de atividades físicas.

Em uma participação recente no Encontro com Patrícia Poeta, ele detalhou sua rotina diária de musculação, combinada com artes marciais.

A Lei da Musculação

Gazolla, que é faixa preta de jiu-jítsu, enfatizou a importância do movimento para a qualidade de vida.

“Sempre fui esportista, sempre gostei de esporte. Hoje eu sou faixa preta de jiu-jítsu, quarto grau, e treino sempre que dá... Mas eu faço musculação todo dia”, detalhou o ator.

Ele ainda deu um conselho sobre envelhecimento: “Eu acredito que, depois de 40, escovar os dentes e fazer musculação é lei. Porque a gente precisa do nosso corpo, da nossa musculatura, pra gente envelhecer com qualidade de vida.”

A Genética e a Sobrevivência

Ainda durante o programa, Raul Gazolla explicou que seus problemas cardíacos têm origem genética e emocional. O ator possui uma condição que faz suas artérias se entupirem sempre que seus batimentos atingem $180 ext{ por minuto}$.

O artista reforçou que sobreviveu aos seis infartos graças ao bom condicionamento físico. “Eu só não parti, o médico me disse o seguinte: ‘por causa da sua condição física, por causa da sua qualidade de musculatura e da qualidade dos órgãos que você tem’”, relembrou.

A cardiologista Valéria Braile, em entrevista à CARAS Brasil, reforçou que, além do tratamento médico rápido, o controle do quadro exige mudanças de hábitos. Isso inclui dieta, atividade física moderada, controle do stress e não fumar.

O ator Raul Gazolla, que sofreu seis infartos, revelou que sobreviveu graças ao bom condicionamento físico. Ele detalhou que pratica musculação e jiu-jítsu diariamente, defendendo que o exercício é lei para envelhecer com saúde.